植物蛋白质含量高的食物排名 什么植物含蛋白质比较高


植物蛋白质含量高的食物排名 什么植物含蛋白质比较高

大豆含蛋白质比较高 。大豆的含义包括黄豆和毛豆 。学名是大豆俗称毛豆 。大豆古称菽 。大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称 。约有5000多年的栽培历史,起源于中国南方地区 。中国种植约有九成是黄大豆 。毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆 。

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大豆粒的大小分六种:极大粒:百粒重30克以上;特大粒:百粒重24.1~30克;大粒:百粒重18.1~24克;中粒:百粒重12.1~18克;小粒:百粒重6.1~12克;极小粒:百粒重6克以下 。
植物蛋白质含量高的食物排名 什么植物含蛋白质比较高

【植物蛋白质含量高的食物排名 什么植物含蛋白质比较高】毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆 。毛豆是一年生的农作物 , 茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆 , 新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱 。毛豆为一年生草本,高30~90厘米 。茎粗壮,直立 , 或上部近缠绕状,上部多少具棱,密被褐色长硬毛 。

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