【橄榄油浸圣女果沙拉】

食材主料：橄榄油
其它食材：圣女果、洋葱、黑醋、盐适量、黑胡椒碎、糖、鲜罗勒叶

做法步骤1、圣女果去蒂洗净，洋葱切成末
2、将洋葱碎用纱布包上，用流动水稍稍冲洗一下，去除辛辣味
3、将水分轻轻挤压出去 ， 备用
4、圣女果顶端用刀划出十字
5、入开水锅中烫一下，然后迅速进入冷水中
6、剥去表皮装入深盘中，鲜罗勒叶适量切碎
7、将洋葱碎、罗勒碎、盐、糖、黑胡椒碎、黑醋、橄榄油一起拌匀
8、加入到去皮的圣女果中，拌匀 ， 冷藏后食用

功效减肥、排毒、瘦身

成果图

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