手心过热或过凉通过手温是能测试人体气血是否充足的，气血充足的时候，手是温暖的，而如果手心偏热或是手冰凉，就说明体内血气不足，从而导致的血液运行迟缓 。

指甲颜色形态变化【血气不足的症状有哪些】健康人的指甲颜色是呈现粉红色 ， 有光泽，而血气不足的时候，血液循环差，血液到不了手指末梢 ， 手指甲颜色就会变白 。手指甲也会变形，出现纵纹，手指甲上的半月形消失或是只能在大拇指上看到半月形 。

指腹扁平薄弱血气充足的人指腹饱满，肉多且有弹性 ， 手掌厚而有力，而血气不足的人群，手指指腹则是扁平、薄弱、指尖尖细，手掌厚而无力的现象 。

手指有青筋成人的食指上如果能看到青筋，说明此人在幼年时消化功能就不是很好，这种状态延续到成年之后，人的体质变得更虚弱，气血两亏；如果小指上有青筋冒出 ， 则是肾气不足的表现 。

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