厌奶期怎么度过


厌奶期怎么度过

辨别厌奶的方法计算奶量如何知道宝宝是不是进入厌奶期了呢?这是令很多爸妈感到疑惑的问题 。宝宝进入厌奶期之后,最明显的症状就是吃的奶量变少了,因此可以计算宝宝每天所喝的奶量,如果低于所需的奶量,没有生病发烧 , 且到了4~6个月大,宝宝就可能已经进入厌奶期 。
宝宝每天所需的奶量一般而言,4个月内的宝宝,计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算 。
(体重×120~150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量
举例:4个月大的宝宝,体重大约6千克,一天大约喝6餐 。
(6千克×120~150毫升)÷6=120~150毫升/每餐

宝宝不肯吃奶时不要强迫让宝宝自己决定吃多少奶 , 吃多少时间,宝宝会根据自己的消化能力进食奶量;很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式 。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧 。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶 。

改变喂食方式当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业 。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃 。给宝宝喂奶时尽量保持安静,避免宝宝分心,也可以适当将奶水稀释或在宝宝似睡非睡时喂奶;可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时 , 进食的状况也会获得改善 。

营造用餐环境进食的环境尽量柔和、安静 。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇 , 用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了 。
【厌奶期怎么度过】

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