【得了感冒该怎样调理饮食】

得了感冒后往往会有鼻塞、打喷嚏、发热、肢体酸痛、浑身无力的症状，这时候不仅要承受身体痛苦的折磨，胃口还会变得极差 ， 不想吃东西，甚至还会呕吐 。感冒了，有些人不及时补充营养的话，感冒往往恢复得很慢，甚至还会有加重的可能，所以 ， 感冒了 ， 我们要适当地补充营养，不能因为胃口差就不吃饭，那样只会起到反作用 。那么感冒了 ， 我们该吃什么，不该吃什么，今天就为大家分享一下关于感冒后的饮食吧 。

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