【如何消除心理疾病对我们造成的恐慌】

随着时代发展越来越快 ， 我们每天所受到的心理疾病压力日益增大 。看到身边发病的人，就感觉自己也会被传染，也会发病一样，造成心理忐忑不安 。于是我们就开始失眠，睡不着，吃不下 。从而导致了我们身体健康日渐消退 。如何消除这样的心里疾病对我们造成的恐慌呢？现在就让我来跟大家分享一下经验 。

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