肌肤衰老是很多方面的因素造成的,而抗氧化这个词汇相信是很多女人在生活中 , 听得比较多的一个美容护肤方面的词汇了,肌肤衰老有一部分原因是因为肌肤氧化过度了,那么 , 如何让肌肤抗氧化?肌肤抗氧化是什么意思?下面一起来看看这篇文章 。
1、肌肤抗氧化的物质
1、维生素a
对于皮肤而言,维生素a可以调节表皮及角质层之新陈代谢,保护表皮、粘膜,使细菌不易侵害 。目前来说,维生素a在抗老化、改善皱纹方面被认为是非常有效的 , 因此在临床运用上也相当广泛 。
2、维生素c
维生素c不仅自身是一种抗氧化剂 , 它还能帮助身体再生其它抗氧化剂,具有美白去黄,刺激胶原蛋白增生,改善皮肤弹力的功效,但容易氧化变色、见光失效,含该成分的保养品在也要注意避光存储 。作为一种很重要的抗衰老营养品,幸运的是大多数日常饮食中都含有丰富的维生素c 。
3、胜肽
胜肽就是小分子的蛋白质 。由于胶原蛋白及弹力蛋白是大分子的蛋白质,不易被肌肤吸收,而属小分子的胜肽则可快速被皮肤吸收,故常用于护肤上 。而胜肽的护肤功效 , 首推五胜肽和六胜肽的抗衰老和抗皱作用,这也是品牌争相使用的 。五胜肽能抑制金属蛋白质分解酵素,刺激胶原蛋白再生,六胜肽又被称为类肉毒杆菌素,有平动态纹、表情纹等表面细纹的作用 。
4、海洋成分
一些深海成分例如虾青素、深海海藻除了有很强的抗氧化性以外,还能使肌肤更加透白,滋润干燥的肌肤 , 同时还能提亮均匀整体肤色 。这些深海成分能够促进胶原蛋白生成,让肌肤更加的饱满细腻,防止干纹细纹的产生 。
5、葡萄籽
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽 。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命e的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化 , 也有皮肤维他命之称 , 是维他命c的20倍,其中的酚花青素 , 据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用 。
2、抗氧化的护肤品
宝拉珍选岁月屏障抗氧化精华 rmb258/30ml
pclady美容编辑推荐理由:富含维生素c,能出色抗击自由基氧化,帮助延缓衰老,同时增强细胞抵抗力预防痘痘产生 。清爽水润的质地用后并无厚重油腻感,能够有效改善粗糙肤质 , 持久滋润肌肤,使用时配合按摩效果则会更好 。【该款产品详细评测】
dhc辅酶精萃赋活面膜 rmb218/5片
pclady美容编辑推荐理由: dhc辅酶精萃赋活面膜添加了0.3%的高浓度辅酶q10,能够有效唤醒沉睡肌肤,抗氧化能力良好,使用后肤质得到明显改善 。【该款产品详细评测】
爱诗黛菈凝颜倍护精华霜 rmb560/38.5ml
pclady美容编辑推荐理由:裸色精华霜细腻柔滑,无特殊气味,细胞活性测试不错,帮助肌肤活颜,帮助增强细胞抵抗力,有一定的抗氧化能力 , 富含大量绿茶,白茶,葡萄籽及维生素a、b、e,帮助抚平细纹 。补水效果优越 , 即调节水油平衡,肤质得到了很大的改善,变得水润细致 。
3、抗衰老的秘诀
1、注意补水
女人如果想要抗衰老,而且还想拥有水润肌肤的话,那么补水的工作是绝对不能忽视的 。特别是夏季 , 女人更要多喝水 。特别是早晨,喝一杯水,有助于滋润肠道,帮助排泄 。而且,勤喝水有助于体内的新陈代谢,排出体内积累的毒素 , 非常有助于女性延缓衰老 。
2、注意防晒
夏天 , 最猛烈的莫过于阳光 。强烈的紫外线会严重伤害皮肤,加速皮肤老化 , 所以防晒工作绝对不能少 。所以,出门一定要做好防晒工作 , 避免紫外线让体内自由基生长,加快女性衰老的速度 。
3、注意锻炼
很多女性懒于运动,其实运动对于女性保持青春美貌非常有好处 。适当的锻炼能够增加身体的免疫力,激活体内的细胞,舒缓压力 , 抗击衰老 , 还可以有效保持苗条身材 。
4、保持好心情
保持一个好心情,对于抗衰老也是非常有效的 。日常生活中 , 忧郁、伤感等情绪会影响一个人的精神面貌,加快衰老的速度 。所以,保持一个好心情非常重要 。
【如何让肌肤抗氧化?肌肤抗氧化是什么意思?】
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