【治疗便秘的3个诀窍】
当排便很硬或排便疼痛，而粪便体积又较大，就是便秘了，哪怕每天按时排便也属于便秘 。反之如果大便是软的，即使隔一至两天才排一次大便，也不属于便秘 。便秘很常见 ， 尤其在体重超重的儿童更常见 。
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