产妇不能吃什么东西
【产妇不能吃什么东西】
麦芽凡是麦芽或者麦芽制品都不可食用,如麦芽糖、麦乳精等 。因为麦芽有回奶的作用,对于需要进行母乳喂养的产妇来说,食用麦芽会影响乳汁的分泌 。
寒凉生冷食物产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复 。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除 。
辛辣食品产后不宜吃辛辣刺激性食物,因为辛辣食品不仅辛散耗气,容易伤津、耗气、损血 , 加重气血虚弱,还容易导致便秘 , 此时通过母乳喂养也会对婴儿也不利 。
刺激性食品如浓茶、咖啡、酒精 , 不仅会影响产妇的睡眠质量,还会对产后肠胃功能的恢复造成不良影响 , 亦对婴儿不利 。
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