如何预防落枕

【如何预防落枕】

如何预防落枕

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年 , 以冬春季多见 。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,而一旦发病却是非常痛苦的 , 所谓的.一天之计在于晨,大清早的从床上起来 , 发现脖子有些僵硬,想要转个头 , 竟然疼痛难忍,那么应该如何预防落枕呢?

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