【经期如何缓解痛经状况】

想必好多女性都有痛经的经历，每次来月经的时候都疼得死去活来，最少也要疼一天半的时间 ， 吃过很多止痛药都没用，可以说是一点效果都没有 ， 还有的都不止疼 ， 吃止痛药也不一定好用 ， 最近朋友推荐了几个方法，还有点效果 ， 没以前那么疼了，在此分享给大家 。

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