【冬天冻出痛经】
好冷！好痛！冬天气温一溜滑梯，许多女性不仅是手脚冰冷 ， 就连子宫也深受寒气所扰，血液循环变差 ， 特别容易诱发恼人的经痛 。对此 ， 养身瑜珈老师打破一般人认为生理期不适合做瑜珈的迷思，推荐3招可温暖子宫的瑜珈动作，不仅可缓解经痛不适，还能促进经血的顺利代谢 。中医理论认为，女性体质属阴，若腰腹部或下半身衣着不保暖，受寒气侵袭，会形成“宫寒”现象 ， 也就是子宫受寒，容易出现腰腹不适、手脚冰冷、月经不调、经痛等症状 。特别是生理期时 ， 若受寒易使子宫异常收缩 ， 导致经痛加剧、经血排除不顺，长期可能增加子宫内膜异位、子宫肌瘤等妇科疾病的风险 。
猜你喜欢
- 喝什么茶能生发呢 喝什么茶能生发呢白发
- 湖南何姓的来源 何姓的来源
- 香港回归的关键人物都有谁，香港回归前香港人
- 流浪歌词我想出去走一走 流浪完整版歌词
- 《流光之城》今日收官 景甜许魏洲民国姐弟恋终成眷属
- 《人世间》周楠遗物有哪些 周楠到底是谁的孩子
- 《尚食》为什么孟尚食教女儿的是床前看月光 是台词错了吗
- 《尚食》殷紫萍为什么要进宫 殷紫萍最后结局揭秘
- 《人世间》周秉昆和马守常是什么关系 周秉昆生父是谁