血竭粉自我疗法取血竭粉0.5克，均匀地涂在2张风湿膏上，分别贴在太阳穴及最病点，每日换药1次 。可活血祛瘀、通络止痛．适用于偏头痛，症见痛处固定不移，痛如锥刺者 。

鼻嗅方自疗法取川芎、白芷、炙远志各10克 ， 冰片1克 。将上述材料一起研细末 ， 以绢包裹，头痛发作时塞鼻小嗅闻5—15分钟 。可祛风化痰、通络止痛 ， 适用于症见头痛昏蒙、胸胸脘满闷、呕恶痰涎、苔白腻或黄腻者 。

黄连花椒快速止痛法用黄连、花椒各等份，一起研磨成细末后，装瓶备用，若偏头痛发作是，取适量 ， 用鼻吸气将其吸入少许 ， 即可止痛 。

白附子外敷法用白附子3克，葱白15克，将其放在一起捣烂如糊状，然后取适量敷贴于头痛侧太阳穴上，外面覆盖以纱布固定 。可以用来治疗偏头痛 。
【偏头痛的自我疗法】

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