【上火容易感冒吗】
上火容易感冒吗上火是容易感冒 , 上火的原因很多 , 其中风寒和风热都会引起上火,同时这两种也是感冒的引起因素,因此,可以说上火是感冒的一个前兆,有上火之后不加注意就会出现感冒,但是上火之后注意了,能预防感冒的发生 。
上火和感冒的联系一方面是因为上火之人容易感冒,出现所谓“寒包火”之证 。
另一方面是因为感冒以后常有类似上火的表现‘比如风热感冒就常见咽痛等“肺火”的症状 。风寒之邪入里化热,常见牙凝肿痛等“胃火”的症状 。
上火和感冒的区别“火”的来源不同:引起上火的“火气”来自于内火,而感冒的的“火”多为外感 。
治疗不同:感冒之“火”必须清中有散,使邪气从表而解,药用桑叶、薄荷、银花、连翘等 。上火之“火”直接清热或者泻火,药用黄连、黄荃、桅子、大黄之类 。
上火之后感冒怎么治疗?上火可引起感冒,同样感冒的一个主要症状就是上火,这两种有区别也有联系,尤其是在冬季很容易出现两种的结合体“寒包火”,那么这种“寒包火”的感冒怎么治疗呢?
食疗清淡饮食:高热量食物会提供火气 , 上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼干、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主 。
食补:夏天用参须泡水喝 , 既补气又不会上火 。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳 , 也有助改善火气旺盛 。
补水降火常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环 , 还能冲刷口腔中的细菌菌落 , 抑制生长,比较不会口臭 。即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300㏄左右,流汗时更要多喝 。