酒精擦浴在100毫升酒精中加入500毫升水 ， 擦拭宝宝颈部 、腋下、肘关节、双侧腹股沟等大血管集中的部位 ， 慢慢从上而下擦拭20~30分钟左右，再测量体温，体温下降后停止 。

冰水降温将冷水灌入橡胶热水袋中放于枕头下，有助于宝宝降温；或者将冰袋放在颈、大腿根内侧、腋下也有助于降温，冰袋冷敷不宜频繁使用，因为频繁用冷水擦浴使皮肤血管收缩，反而妨碍散热 。

热水降温关好门窗，避免风直吹或对吹，控制室温在26度左右，给宝宝洗个热水澡，或者用32度~34度左右的热毛巾给宝宝擦拭身体都有助于宝宝身体降温 。

散热小儿高热时，如果周围环境温度不是很低，可以采用揭去被子、松开衣服等措施 。这个方法是促进人体散热的最好方法，尤其适用于新生儿、婴幼儿 。
【宝宝感冒发烧物理降温】

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