懒人版鸡蛋豆腐羹:营养丰富,口感嫩滑

在我们的厨房里,豆腐常常是简单烹饪的主角,但这次我们要尝试一种全新的方法,让这道家常食材焕发新的生机 。这不是普通的炒豆腐,而是一种独特的懒人做法,既简单又营养,味道更是胜过美味的大猪蹄子 。让我们跟随视频,一步步揭开这道佳肴的神秘面纱 。
首先,来到菜市场,只花一块钱就能买到四块新鲜的嫩豆腐 。当然 , 豆腐的数量要根据家中人数来决定 。回到家后,将豆腐放在砧板上,用刀将其对半切开,然后竖着切成大约一公分厚的片,最后再横着切成同样厚度的小方块 。这样做出的豆腐大小均匀 , 形状规整,就像视频中的那样 。
【懒人版鸡蛋豆腐羹:营养丰富,口感嫩滑】接下来,准备三个正宗的公鸡蛋 , 逐个打入碗中 。为了增加香气并去除腥味,加入一小勺白醋和一小勺食盐 。用筷子充分搅拌,直到蛋液变得细腻嫩滑 。为了确保蒸出的鸡蛋特别嫩且没有蜂窝状,使用一个密集的漏勺过滤蛋液 。过滤后的蛋液中加入1.5倍的温水,再次搅拌均匀 。记得要用温水哦!然后用勺子撇去表面的泡沫,确保蒸出的鸡蛋光滑无孔 。
与此同时,将切好的豆腐丁放入沸水中焯水一分钟,这样可以去除豆腥味并加速熟透 。焯水后的豆腐丁捞出控水,放入准备好的鸡蛋液中 。轻轻震动碗边,让豆腐丁完全浸没在蛋液中 。
现在,将混合好的鸡蛋豆腐液放入蒸锅中 , 上面盖一个盘子防止水蒸汽滴入,这样可以加快成熟速度 。盖上锅盖,大火蒸约20分钟 。
等待的时间里 , 可以准备一些美味的配菜 。比如将西红柿打上十字花刀后用开水烫一下以便剥皮,再将洗净的蘑菇切成小丁 , 瘦肉剁成肉末,以及切好葱花和姜末等 。
当鸡蛋豆腐蒸好后,取出放在砧板上 。此时,将之前炒好的肉末、香菇丁和西红柿丁混合而成的浓郁料汁淋在上面 , 顿时香气四溢 。最后撒上迷人的小葱花作为点缀,一道色香味俱佳的鸡蛋豆腐羹就完成了 。
这道菜不仅营养丰富、口感嫩滑,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的现代生活 。下次当你想要尝试新口味时,不妨试试这道懒人版的鸡蛋豆腐羹吧!

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