【什么时候补钙好】

随着天气慢慢变暖 ， 一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状 。儿童医院的医生说，孩子出现这些症状大多是因为缺钙造成的 。冬季儿童户外活动较少，机体阳光照射不足，且没有及时补充鱼肝油等含维生素D的营养物质 ， 机体内的钙得不到充分吸收，从而出现钙缺乏症状 。到了儿童生长发育旺盛的春季，由于孩子体内摄入的钙跟不上身体发育需要，钙缺乏的症状就更加明显了 。

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