阳春三月 , 是养生的好时机 。女人春季多喝养生茶,对养颜美容有很多好处 。那么最适合养生的女人春季养生茶有哪些?喝茶,能够帮助我们补充身体水分,还可以起到养生的效果 , 那么女人春季养生应该喝些什么茶呢?今天小编就为大家推荐了几款春季养生茶,马上跟着小编去看看吧!
1、最适合女人春季养生茶
最适合养生的女人春季养生茶:苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效 。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮 , 连续饮十日便可见效 。
最适合养生的女人春季养生茶:麦香柠檬红茶
将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶 , 滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁 , 倒入红茶麦汁中搅匀即可 。通肠利便,并可改善皮肤粗糙 。
最适合养生的女人春季养生茶:柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。而其做法也非常简单 , 切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦 。饭前饭后均可,不伤肠胃 。精彩推荐:能排毒的三款自制春季养生茶
最适合养生的女人春季养生茶:绿豆冰糖茶
绿茶5克,绿豆50克(捣烂),冰糖15克 。以沸水冲泡 , 盖浸20分钟服饮 。清热解毒 。防治流行可爱冒,并医治咽痛热症咳嗽病 。适宜于春季保健颐生 。
最适合养生的女人春季养生茶:枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮 , 连续饮用两月便会有效 。
最适合养生的女人春季养生茶:蜜梨绿茶
【最适合女人的春季养生茶有哪些?女人春季养生最好喝什么茶?】将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用 。用冰糖和茶一起炖梨 , 不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者 。
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