胃痛怎么办 简单有效的方法


胃痛怎么办 简单有效的方法

穴位按摩缓解胃痛按摩穴位:足三里
简便取穴:足三里位于外膝眼下3寸(食指+中指宽为1.5寸)、胫骨外侧旁一个横中指位置 。
按摩手法:病人取仰卧位,可以用手指指腹对足三里穴位进行重点点按,也可以通过艾炙来帮助快速缓解胃痛 。手拿艾条应该离足三里穴位3厘米高,注意温度不宜过高以免烫伤 。

脏腑推拿缓解胃痛具体做法:并且仰卧,操作者用手掌或者是掌根轻按肚脐以上以及肚脐左侧部位约100次,力度不宜过大,以人觉得舒适为宜;然后在慢慢用手掌根或者是拇指自上而下分推脊柱肌肉约5分钟,可以配合使用万花油等帮助促进血液循环 , 缓解疼痛 。

姜葱敷贴缓解胃痛【胃痛怎么办 简单有效的方法】使用生姜和葱头一起敷贴在胃部 , 能够帮助理气和胃从而缓解胃痛 。
做法:将连须葱头30克,生姜15克,捣烂后一起炒烫然后放入布袋中敷在胃部半小时即可 。

艾叶熏洗缓解胃痛艾叶熏洗胃部能够帮助活络气血,缓解因为寒凝气滞引起的胃痛、呕吐等不适 。
做法:将一把艾叶加水煮沸20分钟左右 , 取热药汁液熏洗胃部,直到疼痛缓解 。

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