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女生天冷常喝这碗汤 ， 补气补血 ， 香甜软糯 ， 暖胃又暖身 ， 超幸福

最近全国气温普遍下降 ， 天气一天比一天冷 ， 大家除了外在保暖 ， 内在调理也要跟上哦 ， 今天就为大家分享一道非常适合冬天烹饪的小甜汤 ， 淡淡的桂花香搭配软软糯糯的芋头 ， 再搭配香甜绵软的红豆 ， 一口下肚嘴里甜甜的、胃里暖暖的 ， 做起来也比较简单方便 ， 尤其是外面纷飞鹅毛大雪 ， 你在屋里捧着一碗热气腾腾的小甜汤 ， 超级治愈 ， 喜欢的朋友们一定要来试试！

这道小甜汤也非常适合厨房小白们烹饪哦 ， 因为做法极其简便 ， 完全不需要什么高超的厨艺 ， 全程只需要3大步骤就能做好 ， 准备适量的红豆和芋头 ， 红豆是一种天然的滋补食材 ， 对人体非常有益 ， 很多注重养生的朋友都会以红豆为辅食 ， 它不仅可以去湿利水 ， 还能促消化、健脾胃 ， 女性朋友多食红豆还有美容养颜的功效 ， 除此之外 ， 红豆也有一定的药用价值 ， 在中医眼中 ， 红豆对于老少皆宜 ， 针对与肾病、心脏病等活化都有一定的好处 ， 如果你也是一名养生达人 ， 不妨多食用些红豆看看效果哦！


男女老少皆可多吃 ， 而且这样做的红豆桂花芋头甜汤入口香醇 ， 口齿留香 ， 热乎乎的非常适合寒冬腊月品尝 ， 各位朋友们千万不要错过啦！一碗甜汤下肚 ， 整个人都开始冒汗 ， 那感觉真是爽极了 ， 下面就一起来看看这款小甜汤的具体做法吧！
【菜品】：红豆芋头桂花甜汤
【烹饪食材】：红豆50克、芋头300克、水400克、冰糖30克、干桂花少许 。
【烹饪步骤】：
1、准备适量的干桂花和一些新鲜的芋头 ， 红豆洗净备用 。

2、取一个容器 ， 将洗净后的红豆放进容器中 ， 用清水浸泡一晚上 ， 第二天就可以做啦 。

3、准备一个高压锅 ， 高压锅烹饪食物比较快 ， 将泡好的红豆倒进高压锅中 ， 加入适量的清水后盖上锅盖 ， 按下启动键 ， 将红豆煮熟即可 。

4、把芋头皮去除 ， 然后清洗一遍 ， 切成小块备用 。

5、高压锅煮好的红豆直接倒进小奶锅中 ， 然后把切好的芋头也倒进去 ， 加入30g冰糖 ， 放在炉上炖煮至芋头变的软烂即可 。

6、最后把干桂花用水投洗几遍 ， 然后直接撒在小奶锅中即可 ， 用勺子稍微搅拌一下就能开吃啦 ， 人家都说桂花是花中香味最浓的花朵 ， 加了桂花瓣的小甜汤更是别有一番风味 ， 即使在冬天也能感受到桂花开遍野的感觉 ， 芋头也十分绵软 ， 入口即化 ， 即使牙口不好的老人和孩子也能享用 ， 喜欢的朋友不要犹豫啦 ， 找个时间大展身手 ， 你也会喜欢上这道香甜诱人的小甜汤哦！

【烹饪小贴士】：
1、红豆提前用水浸泡一晚上 ， 然后用高压锅压熟即可 。
【芋头|女生天冷常喝这碗汤，补气补血，香甜软糯，暖胃又暖身，超幸福】