苋菜|家人都喜欢的早餐，营养美味，早餐不重样，孩子贼爱吃( 二 ) 菠菜|补钙|食材

6、放入面条，加小半勺老抽，半勺蚝油，少许盐，鸡精少许翻炒均匀即可出锅。
【葡式蛋挞】

准备食材：
蛋挞皮、鸡蛋、白砂糖、炼乳、牛奶、淡奶油
具体步骤：
(1）蛋挞皮提前取出，碗中打入鸡蛋加入白砂糖搅拌均匀，再放入牛奶、炼乳、淡奶油搅拌均匀。
(2）搅拌均匀后再过筛2次，蛋挞皮放入烤盘，蛋挞液倒入蛋挞皮里八分满。
(3）烤箱200度烤20分钟左右即可。
【蔬菜小肉饼】

准备食材：
肉120克、胡萝ト1根、菠菜叶1把、生抽1勺、盐1小勺、面粉2勺
具体步骤：
1、瘦肉洗净切块用多功能绞肉机打碎，放生抽盐一起腌一会儿。
2、胡萝ト用绞肉机绞碎，菠菜只要菜叶切碎，和面粉一起拌均匀。
【苋菜|家人都喜欢的早餐，营养美味，早餐不重样，孩子贼爱吃】3、蔬菜肉一起搓圆球，再按扁，锅中倒油烧热下入肉饼煎熟就好啦。

苋菜|家人都喜欢的早餐，营养美味，早餐不重样，孩子贼爱吃( 二 )

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