牛肉|分享12道家常菜做法,荤素搭配更健康,花钱少还吃得好,适合带饭( 四 )



15、关火后直接把酱汁淋到肉饼和山药上 , 再撒上小葱花增香提色 , 喜欢吃辣的还可以放点辣椒 , 好吃的山药蒸肉饼就做好了;

16、接着我们来看一下模具里面的红薯粉肉饼 , 放凉后先倒扣脱模 , 再切成厚片 , 这种做法的好处是吃不完的可以直接放冰箱冷冻保存 , 就像我们这边的鱼糕一样 , 随吃随取非常的方便 , 平常吃的时候直接拿出来就行;

17、锅中先烧水 , 水开后加点紫菜和虾皮增鲜 , 接着把肉片加进来一起煮 , 煮开后再加点盐调味就行 , 出锅前撒点小葱花 , 倒出来就是超级好喝的鲜肉汤了 。

团圆山药蒸肉饼鲜嫩多汁 , 咸香嫩滑 , 肉饼搭配山药 , 刚好综合了一下口感 , 吃起来清爽不油腻 , 非常的爽口 。 这是肉饼的第一种吃法 , 简单省事又营养;

鲜肉汤 , 汤鲜肉滑 , 加了红薯粉 , 吃起来还会带一点Q弹 , 清淡养胃又营养 。

4、萝卜丸子

〖 食材清单 〗萝卜、盐、猪肉360克、生姜、蛋清、大蒜、小米辣、黄瓜、葱花、面粉、油
酱汁:一勺盐、一勺糖、一点点胡椒粉、两勺生抽、一勺蚝油 , 半碗清水
〖 制作步骤 〗
1、萝卜先来削皮 , 擦成丝 , 切小一点 , 加点盐腌制10分钟;

2、猪肉切小一点(360克) , 加块生姜 , 搅成肉馅儿 。 分离一个蛋清出来 , 加到肉馅儿里面 , 蛋清的作用就是让肉质更加的鲜嫩 , 所以不建议用全蛋液;

3、现在来备点配菜 , 大蒜和小米辣也来点 , 根据自己的口味来决定份量 , 搅碎后先放一旁

黄瓜切成片 , 再切点葱花

调点酱:一勺盐、一勺糖、一点点胡椒粉、两勺生抽、一勺蚝油 , 半碗清水就可以了;

4、萝卜也腌好了 , 不用挤出水分 , 直接加进去 , 但白萝卜水分会特别足 , 可以稍微挤一下 , 来一勺淀粉 , 一勺面粉 , 用手抓拌抓拌 , 能团成小丸子就可以 , 觉得干可以适量加点清水 , 如果觉得稀可以加点面粉 , 但也不能加太多 , 不然吃起来会觉得面粉味太重 , 影响口感;
5、搓丸子的时候手上可以抹点油 , 会不容易粘手 , 全部做好了就可以准备炸了

来倒油 , 烧热后用筷子试油温 , 当你看到有小气泡往上冒 , 就可以转小火下丸子了 , 稍微的炸一会儿后轻轻地翻动一下锅底 , 小火炸6分钟后捞出来;

6、这时候的丸子还没有完全的上色 , 转大火准备第二次复炸 , 油温到了以后转小火下丸子 , 这时候最多一分钟就可以出锅了;

7、先让它沥沥油 , 锅里加少许的油 , 油热下大蒜和小米辣炒香 , 调好的酱汁倒进去 , 煮开后加一碗淀粉水勾芡 , 小火煮到浓稠就可以出锅了

萝卜丸子就做好了 , 特别的香 , 外面是酥脆的口感 , 里面的萝卜和肉都尤其的鲜嫩 , 再浇上汤汁 , 撒点葱花

味道就更加的浓郁了 , 炸完的丸子吃不完就放冰箱冻起来 , 煮火锅的时候直接加进去就好!

5、鸡肉卷子

〖 食材清单 〗
200克面粉、2克盐、110克温水、6个大鸡腿、1个洋葱、1个胡萝卜、2个土豆、1个红菜椒、2个青椒、1小段大葱、生姜适量、大蒜适量、料酒、豆瓣酱、花椒、胡椒粉、生抽、老抽、盐
〖 制作步骤 〗
1、先来和面 , 200克面粉、2克盐 、110克温水 , 用筷子搅拌成絮状后上手揉面 , 这个面团儿可以稍微的软一点 , 基本的揉成形后盖上保鲜膜醒面5分钟 。
2、5分钟后再次揉光滑 , 这时候不到1分钟就能揉得特别光滑细腻 , 接着盖上保鲜膜醒面备用 。

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