西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹

西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹


好吃不油腻,营养又丰富西兰花虾仁蛋羹。
【 西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹】By 零度甜品
用料

  • 西兰花 50g
  • 虾仁 3个
  • 鸡蛋 1个
  • 水 鸡蛋1.5倍
  • 盐 1克
  • 六月鲜轻盐酱油 1勺
做法步骤西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹


1、食材
西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹


2、西兰花焯水
西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹


3、西兰花,虾仁摆入碗中
西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹


4、鸡蛋+1.5倍水,盐打匀
西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹


5、过筛入碗中,盖保鲜膜,中火蒸8分钟。
西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹


6、取出,加入一勺六月鲜10克轻盐酱油
西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹


7、成品
小贴士打散鸡蛋的时候加盐,可以有效的把鸡蛋打匀。
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