淮山|筒骨淮山汤

筒骨淮山汤具有滋润肌肤以及润肠道的功效，还可以补钙、促进骨骼的生长，同时可以养胃、提高身体的抵抗能力，因为筒骨中含有胶原蛋白，山药中含有多种微量元素，经常性的食用对于身体免疫能力的提高以及增强会起到帮助。
By 薯条沾腐乳
用料

做法步骤

1、猪筒鼓冲洗干净

2、放入清水锅中，放入料酒

3、焯水几分钟，捞出来冲洗干净

4、砂锅中放入清水，将冲洗干净的筒骨放入锅中

5、放入姜片

6、放入虾皮

7、大火烧开后转中小火慢炖一个半小时

8、淮山去皮后切成块儿

9、放入砂锅中

10、大火烧开后转中小火煲30分钟

11、放盐

12、装入碗中食用
小贴士不喜欢喝有盐的可以不放盐
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