银耳|女人过了30岁，别太节省，多吃这4种美食，气色红润显年轻( 二 ) 豆腐|红枣|大葱

2.炒锅内加入的清水大火烧开，水烧开后把准备好的嫩豆腐放进去，汆烫一遍。然后捞出备用。

3.炒锅烧热放入食用油，油热后把大葱放进去炒香，然后再放入生抽两勺，蚝油半勺，老抽一勺，加入适量的开水。然后再把准备好的豆腐放进去，盖上盖子大火烧开。

4.水烧开后，用大火收至汤汁浓稠，把准备好的蒜末放进去，大火翻炒均匀。就可以出锅装盘啦。

NO.4腐竹炒肉1.5块钱的五花肉给它切成厚厚的薄片，腐竹一小把放在温水中浸泡半小时备用。大葱一根切成葱花，老姜切片，蒜苗两根将其切片。接下来开始上火，制作。

2.炒锅烧热放入食用油，油热后把五花肉放进去大火翻炒至变色，然后再放入葱姜炒香，老抽一勺，生抽两勺，少许的精盐调味。再把浸泡好的腐竹加进来。

3.用大火翻炒至变色，然后在里面加入一勺清水。用大火烧开，水烧开后往里面加入精盐、胡椒粉、鸡精、蚝油调味，再把切好的蒜苗加进来。大火收至汤汁浓稠就可以出锅啦。

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银耳|女人过了30岁，别太节省，多吃这4种美食，气色红润显年轻( 二 )

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