寿司|春季尝鲜，这6种野菜一定要焯水后再吃，为了家人的健康，别省事( 三 ) 寿司

推荐菜品：【苋菜馅烙饼】

主要食材：野苋菜，鸡蛋，面粉，食用油，食盐，酵母，白糖。
操作步骤：1 把面粉放入大盆中，加入酵母和白糖，搅拌均匀后，加入温水，揉成一个偏软的面团。
2 ，接着，把野苋菜摘洗干净，放入锅中焯水，烫半分钟捞出后，挤干水分切碎，再打入鸡蛋，加入食盐搅匀后炒熟。
3 ，把发酵好的面团分成小剂子，擀成包子皮，加入馅料包好，再放入锅中煎至两面金黄出锅。
这6种野菜自带“毒素” ，必须焯水后才能吃，为了家人的身体健康，再懒也别省了这一步！
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寿司|春季尝鲜，这6种野菜一定要焯水后再吃，为了家人的健康，别省事( 三 )

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