丝瓜|春天干燥，要多吃“补水菜”，分享4道家常菜，常吃皮肤光滑水嫩( 二 ) 黄瓜|芹菜|冬瓜

炒锅加油，烧热后放入蒜末，再倒入冬瓜片翻炒，炒一分钟后加生抽、蚝油翻炒，炒均匀后加适量清水，大火煮。
煮开后小火焖一会儿，差不多五分钟后倒入虾皮大火翻炒，炒到汁水变少，最后放一些葱花炒几下即可出锅。

四、芹菜炒虾仁
芹菜有平肝凉血和清热利湿的功效，如果皮肤粗糙干燥的话，吃些芹菜非常有好处。搭配虾仁做成芹菜炒虾仁，清淡美味，好吃不上火，可以试试。
做法：
虾仁处理好，加料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓拌两分钟，腌制一会儿。芹菜去掉叶子，洗净后切成小段。切点姜丝待用。
锅内加水，煮开后倒入芹菜，焯水一分钟捞出。热锅凉油倒入虾仁滑炒，炒变色后倒入芹菜，加少许盐调味。
最后加一点鸡精炒均匀即可出锅。

以上4道家常菜你都学会了吗？经常吃对皮肤有好处，不怕干燥难受，不妨试试。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。

丝瓜|春天干燥，要多吃“补水菜”，分享4道家常菜，常吃皮肤光滑水嫩( 二 )

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