文章图片
水果奶酪冻推荐月龄:12M+
配餐用途:零食
功效:补钙/补充蛋白质/锻炼抓握
营养特点今天用到的这款新鲜奶酪 , 是我们家的新宠 。 它的干酪含量是普通奶酪棒的7倍 , 而且配料简单 , 质地柔软好消化 , 没有普通奶酪的异味 , 不用加热就能直接吃 。 奶味十足 , 加热后也更容易拉丝 。
除了直接吃 , 也可以搭配吐司、麦片、沙拉 , 还能加入现打的果泥做成奶酪冻 , 口感跟外面买的一模一样 。 但味道真的好太多 , 毕竟自己做的 , 用料丰富 。 吃不完的还能密封保存 , 随吃随取 。
食材工具
文章图片
芒果:60克
奶酪:80克
吉利丁片:5克
自制酸奶:25克
工具:料理杯、奶锅、融化器、模具
图文步骤-1-
文章图片
芒果切块 , 用料理杯打成泥 。
-2-
文章图片
吉利丁片用冷水泡软 , 挤干水分备用 。
?吉利丁片一定要用冷水浸泡 , 而且不宜泡的太久 , 都会影响吉利丁片后续的凝固力 。
-3-
文章图片
融化锅中倒入奶酪、自制酸奶和芒果泥 。
?没有融化锅的可以直接倒在耐高温的碗里进行加热 。
-4-
文章图片
隔热水搅拌均匀后加入吉利丁片 , 搅拌至吉利丁片融化 。
?同款电陶炉开中火12档 。
-5-
文章图片
接着倒入模具中 , 放入冰箱冷藏2小时左右 。
-6-
文章图片
凝固后取出 , 脱模就可以吃啦~
-7-
文章图片
除了芒果味的 , 我还做了草莓和蓝莓的 。 用纯果泥做出来的奶酪冻 , 咬一口满满的水果香 , 宝宝一定特别喜欢 。
文章图片
文章图片
添加要领●没有自制酸奶的话 , 可以直接购买“如实”酸奶 。
●对于不喜欢酸奶的宝宝可以直接用纯牛奶代替 。
猜你喜欢
- 鲈鱼|春季补钙,常给孩子吃这“豆”,钙含量很高,助力孩子长高个
- 酱油|这菜营养极高,钙含量是牛奶的3倍,做成馄饨特鲜美,别不懂吃
- 小白菜|食补好过药补,这6道菜特适合孕妇吃,富含叶酸钙,促进胎儿发育
- 猪蹄|春天,再忙也要给孩子做这汤,鲜美好喝又补钙,孩子爱喝猛长个!
- 补钙|它是“补钙小能手”,搭配鸡蛋和木耳包饺子,营养翻倍,孩子常吃补钙长大个
- 牛奶|这菜,钙含量是牛奶的5倍,孩子多吃个头高,不懂吃可惜了
- 白米|春天吃肉也要吃它,它维生素C含量是番茄的3倍,凉拌开胃又好吃
- 虾仁|春天这菜三天两头必做一次,低脂高钙营养足易吸收,顿顿吃个精光
- 清明节|它才是“春天第一鲜”,再贵也要吃,高蛋白、钙含量高,别不懂吃
- 五花肉|这款粥“花青素”含量高,女士隔三差五吃一次,助你面如桃花过春天
