紫米|蒸一蒸,一周早餐不愁了,太好吃了

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面食的种类虽然非常多 , 但是相比之下 , 蒸的更容易储存 。 特别是一些发面食物 , 比如包子、馒头、花卷等等 。 一次可以多做一些 , 冷凉后密封保存在冰箱里 , 吃的时候放在蒸锅里热一热 , 口感仍旧很好 。 这类面食比较适合早餐 , 省时省事又省心 。

这次给大家分享的是奶香紫米包 , 我最近做了很多次 , 柔软香甜又粘糯 , 营养和味道都非常好 , 大人孩子都喜欢 。, 尤其是小朋友 , 有了它 , 一周早餐都不用愁了 。 推荐大家试试 。

奶香紫米包
【食材】紫米200克、糯米100克、白糖40克、黄油40克、面粉400克、酵母4克
【具体做法】
1 , 200克紫米、100克白糯米混合在一起 , 淘洗干净后放在电饭煲中 。 加入比平时煮饭稍微多一点的清水 , 如果有时间 , 可以将米浸泡一个小时 。 然后按煮饭键 , 把米饭煮熟 。
【紫米|蒸一蒸,一周早餐不愁了,太好吃了】
2 , 米饭煮熟 , 再焖七分钟后打开盖子 。 趁热加入40克白糖和40克黄油 。 如果没有黄油 , 可以换成30克奶粉加20克玉米油 , 或者不放也可以 。

3 , 用铲子将紫米饭、白糖、黄油充分搅拌按压 , 使其变得黏稠 。 如图状态 , 放在一边冷凉备用 。

4 , 220毫升温水中加入4克酵母搅拌融化 , 再加入400克面粉搅拌成面絮 , 然后揉成光滑的面团 , 密封醒面至2倍大 。 为了节约时间 , 这一步可以在蒸米饭的时候就做起来 。

5 , 将醒发好的面团移到面板上 , 再次揉光滑 , 然后搓成长条 , 再切成大小均匀的小剂子 。 我这里一共分了14个小剂子 。

6 , 将小剂子擀成中间稍厚 , 边缘稍薄的包子皮 , 包入紫米馅料 。

7 , 按照包包子的方式将馅料包裹严实 , 封口处捏紧 。

8 , 将所有的紫米包做好 , 封口朝下放在蒸屉上 , 盖上盖子进行二次醒发 。 具体时间和温度有关 , 大家还是需要看包子的状态 。

9 , 待包子体积明显变大就可以蒸了 , 大火烧开 , 再蒸15分钟 , 关火焖5分钟即可出锅 。

白白胖胖的紫米包就蒸好了 。 紫米的米香混合着黄油的奶香 , 粘糯香甜 , 非常好吃 。 强烈推荐给大家 , 你一定要试试 。

饭饭小贴士
1 , 紫米和糯米的比例不是固定的 , 我这里是按2:1的比例蒸的 , 个人感觉无论是米香味还是粘糯程度都刚刚好 。
2 , 馅料中加了40克白糖 , 成品微甜 , 大家可以根据自己的喜好调整用量 。
3 , 调好的紫米馅不用等到完全冷凉 , 稍稍有些余温就可以包了 。 温热的馅料可以加快紫米包的二次醒发 。

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