连烤盘一同送入烤箱 ， 上下火180℃18分钟即可 ， 出炉 ， 稍微放凉后装入保鲜袋保存 。
杂粮粉不容易出膜 ， 能拉成薄薄的片就可以了 ， 如果不喜欢吃杂粮 ， 可以将杂粮粉换成等量的高粉 。
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