芹菜|夏天没胃口?吃这些菜,美容又清热!家家都能做( 三 )


凉拌芹菜叶
芹菜叶通常都被我们扔进了垃圾桶 , 其实有科学证明 , 芹菜叶中的营养成分甚至大于芹菜杆 , 如果吃腻了芹菜炒牛肉 , 不妨试试小编推荐的凉拌芹菜叶~
芹菜|夏天没胃口?吃这些菜,美容又清热!家家都能做
食材
芹菜叶 香醋 生抽 盐 干辣椒 花椒
步骤
①在洗干净的芹菜叶中加入香醋、生抽、盐搅拌均匀
芹菜|夏天没胃口?吃这些菜,美容又清热!家家都能做
②锅中小火热油 , 加入花椒煸炒出香味 , 再加入撕碎的干辣椒 , 炒至微微变色即可关火 , 浇在芹菜叶上搅拌均匀就好了~
芹菜|夏天没胃口?吃这些菜,美容又清热!家家都能做
今天推荐的夏季第一菜
你学会吗?
【芹菜|夏天没胃口?吃这些菜,美容又清热!家家都能做】不妨今天就试试吧!

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