胡椒粉|周末聚餐教你13道家常菜,既便宜下饭,百吃不厌,过日子必备菜谱( 二 )
3、将虾仁放入碗里,放入少许盐和料酒拌匀,腌制底味。放入蛋清和水淀粉抓拌均匀,给虾仁上浆,静置10分钟左右。
4、起锅放油,三成热时放入腰果浸炸至腰果微有变色时捞出控油。
5、将虾仁炒至断生放入胡萝卜和黄瓜块煸炒。再放入葱姜蒜炒香。烹入少许料酒去腥。
5、放入少许盐、味精、白糖调味,翻炒均匀。淋入少许水淀粉勾芡,淋少许葱油炒匀出锅即可。
清蒸鲈鱼

需要食材:鲈鱼600克、葱1根、姜1块、青椒半个、红椒半个、香菜段2克
需要调料:盐1克、味精1克、胡椒粉1克、料酒5克、大油10克、蒸鱼豉油20克、色拉油50克
制作过程:
1、鲈鱼宰杀好用清水多次冲洗表面黏液,去除腹部的黑膜和残留的内脏,用刀刮去鱼身表面的黏液。用少量白醋和白酒涂抹鱼身。切点葱段和葱丝,姜切片和姜丝,青红椒切成细丝和葱姜丝放入清水里浸泡备用。
2、在鱼背部改一字花刀,放入葱段、姜片、盐、胡椒粉、料酒腌制一下。
3、将蒸锅加清水烧开,将鲈鱼垫上筷子架起来,上面放上几片姜片和葱段。
4、放入蒸锅后大火加热,上汽计时9分钟左右即可。
5、取出鲈鱼,倒掉多余的汤汁,捡去葱姜不用。淋入少许蒸鱼豉油,撒上葱姜丝和青红椒丝。
6、起锅烧油,达到八成热左右,快速地淋在葱姜丝上面,清蒸鲈鱼即成。
红烧鸡翅根

食材:鸡翅根适量、干辣椒、葱段、蒜瓣、姜片、八角、料酒、生抽、老抽。
做法:1、鸡翅根清洗干净,准备适量干辣椒,葱段,姜片,八角2个,冰糖2颗,5个蒜瓣用刀拍扁。
2、洗净的鸡翅根,用刀在鸡翅根上划两下,更入味而且易熟,锅中凉水放入鸡翅根,加几片姜,少许料酒煮开撇出浮末,煮三分钟捞出洗干净。
3、锅里倒油后放入干辣椒,葱段,八角,蒜瓣小火翻炒香,放入鸡翅根翻炒,加入1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,翻炒1分钟均匀上色。
4、倒入适量开水,没过鸡翅根,放入冰糖,大火烧开以后小火炖,大约炖20分钟,酌情放点盐,再炖五分钟,大火收汁即可。
莴笋炒蘑菇

食材:蘑菇1大朵、莴笋一根、蒜瓣3粒、干辣椒3根、盐、油适量。
做法:1、莴笋我提前削掉外皮,冲洗干净,切成薄片再切成细丝。
2、蘑菇剪去根部,撕开小条,再清洗干净,干辣椒切成细丝,蒜瓣切成细末。
3、锅中加入水,大火把水烧开,加入蘑菇条焯水30秒捞出,放不烫手时挤掉多余水分。
4、热锅凉油,倒入蒜末干辣椒丝小火翻炒出香味,倒入蘑菇条大火翻炒,炒至蘑菇水分变干。
5、莴笋丝加入后,混合翻炒,莴笋丝变色变软,加入适量食盐调味,可以适当加点蚝油,翻炒半分钟即成。
炸小黄鱼

食材:小黄鱼16条、淀粉、面粉、葱、姜、少量料酒,盐,白胡椒粉。
做法:1、黄鱼清洗一下,小黄鱼口腔大,将筷子插进鱼肚子里,搅动筷子,拽出鱼的内脏。
2、全部处理好后,充分洗净后沥干水分,装入盆中放上切好的葱段和生姜片,加适量料酒,少许盐。
3、搅拌均匀,腌制30分钟,去腥增底味,鱼腌制好后挑拣出葱段和姜片,倒掉盆内多余的汁水。
4、加入适量面粉和淀粉,把盆端起来颠几下,使小黄鱼身上均匀的粘满面粉和淀粉。
5、锅中加适量食用油,油温烧至五成热时,下入油锅中,炸定型以后再翻动,表面微黄捞出来控油。
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