美味|几道营养健康又美味的家常菜,节后常做给家人吃,能提高免疫力
【排骨炖豆角】

食材:排骨,东北油豆角,生姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,食用油,
做法:
1、排骨剁成小块,冲洗到没有血水为止,冷水上锅,加姜片,料酒一起焯水。
2、锅中淋入少量的食用油,倒入排骨翻炒出香味。
3、把炒好的排骨倒入土锅中,加生抽,老抽,蚝油,姜片,倒入没过食材的热水。大火煮开,改中火炖一个小时。
4、炖排骨的时候,把油豆角的里面的籽剥出来,
5、排骨炖烂之后,倒入剥好的豆角籽。盖上锅盖,再炖15份钟。
6、最后大火汁,多留一些汤汁用来拌饭,超美味的,
酸汤肥牛

【材料】:肥牛 1盒、黄灯笼辣椒酱 2大匙、金针菇 100克、小米椒 适量、杭椒 适量、大蒜 适量、姜 少许、白醋 2汤匙、盐 1茶匙、料酒 1汤匙
【做法】:
1、金针菇切去根部后弄散开,冲洗干净;
2、起一锅,做水烧开放入肥牛焯水至变色,捞起冲洗干净放一边;
3、起油锅,将蒜末和姜末放入爆香,然后放入2大匙黄灯笼辣椒酱煸炒1分钟;
4、加入水开大火,烧开水后加入一点盐,料酒和糖,再加些白醋,调和成酸辣味;
5、水开后放入金针菇烫熟;
6、盘子底部先垫上煮熟的金针菇;
7、把牛肉放进去汤水烧开即可,用筷子适当搅动一下,变色即可,时间长会让肉质变老;
【 美味|几道营养健康又美味的家常菜,节后常做给家人吃,能提高免疫力】8、捞起肥牛放在金针菇上面,在最上面摆上青红椒圈,有藤椒可以放上藤椒,锅里倒一大勺油,烧到冒烟后迅速浇在辣椒上面即可。
椒盐虾

食材:
虾500g、椒盐3勺、蒜10瓣、姜1块、淀粉适量、葱5根、干辣椒段半碗、料酒1勺、胡椒粉1勺
做法:
虾剪掉虾须,挑去虾线洗净加入1勺盐,1勺胡椒粉,1勺料酒。
搅拌均匀,腌制5分钟入味。
加入适量淀粉 包裹 均匀防止溅油。
油七成热下虾进行油炸。
炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。
另起一锅,热油倒入姜蒜末,炒出香味。
加入面包糠。
继续翻炒,翻炒均匀。
放入炸好的虾。
葱段,干辣椒段。
3勺椒盐。
翻炒均匀就可以出锅啦,喷香好吃的椒盐虾就做好啦。
——白菜猪肉豆腐炖粉条——

准备食材:
五花肉150克,粉条、豆腐、白菜适量,葱姜蒜片、八角、干辣椒、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽、油盐、黄糖各适量
制作过程:
第一步:准备一盆温水,用剪刀将粉条对半剪开,放入温开水中浸泡15分钟,将粉条泡软,在浸泡粉条的时间里,我们做好后续的准备工作。
第二步:用刀将白菜的根部切掉,将白菜帮和白菜叶子打八字切开,白菜叶子用手撕成大小均匀的小块,装盆备用;再用刀背将白菜帮轻轻拍打,然后斜刀切片,装盆备用。
用手将白菜叶子撕块是为了让炒熟的叶子既软又滑,口感更加好,白菜帮斜刀切块,更加容易熟和入味。
第三步:将五花肉放入锅中焯一下水,捞出来放在案板上将皮切掉,再将不带皮的五花肉切成片,五花肉的厚度根据个人的喜好来定,因为炒的时候会有油分沥出,肉片会变薄,建议切得稍厚点,吃起来才带劲。
猜你喜欢
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 食材|家常美食推荐:油焖大虾,墨鱼排骨汤,蒜蓉粉丝蒸扇贝,营养美味
- 干辣椒|吃一次就恋恋不忘的几道家常菜,鲜香下饭,好吃不腻,回味无穷
- 鸡精|晒晒媳妇常做的14道家常菜,有荤有素,美味下饭,永远吃不腻
- 醉酒|没想到,解酒用“汤饮”最有效,做法简单,不光解酒还很美味
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 面包|家常美味中式特香老面包,锁住家人的胃
- 美味|网红茄汁肥牛,简单快手超美味
- 辣白菜|家常美味辣白菜 朝族泡菜 快手菜,锁住家人的胃
- 蛋清|吃过这顿蔬菜虾滑汤,才算吃过美味
