健康|几道美味又下饭的家常菜,简单易做,在家自己下厨,营养又健康( 二 )


6、配料放完后继续炒,炒匀后盖上锅盖半分钟
7、半分钟后再翻几下,出锅

健康|几道美味又下饭的家常菜,简单易做,在家自己下厨,营养又健康

炒扇贝肉
食材:扇贝肉、葱段、姜片,韩式辣酱3勺、蚝油1.5勺、蒸鱼酱油1勺,料酒2勺、糖2勺和米醋半勺、水淀粉
做法:
1、锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,一小酒盅的白酒,以大火烧开。
2、倒入扇贝焯熟,沥水备用。
3、3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁。
4、下姜丝炒香,倒入扇贝。
【 健康|几道美味又下饭的家常菜,简单易做,在家自己下厨,营养又健康】5、立刻把步骤3调好的味汁倒入翻炒均匀,倒入水淀粉勾芡出锅。

猜你喜欢