步骤|适合大众的低脂减肥餐:玉米豌豆鸡肉饼!易做又美味,还不怕吃胖( 二 )


步骤|适合大众的低脂减肥餐:玉米豌豆鸡肉饼!易做又美味,还不怕吃胖

〖烹饪小贴士〗:
注意要提前将鸡胸肉清洗干净,洗去含有的血水
加入调味料后,一定要将鸡胸肉充分地搅拌,才能够完全入味,做出来的馅也更加的美味
煎炸过程中要用小火来回进行翻面煎炸,以免鸡肉饼煎焦

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