食材|秋天宁可不吃肉,也要吃秋果王,护肝养胃又美白,生吃熟吃都美味( 二 )


放好以后 , 把刚才切下来的小头安形状放在梨子上 , 用一个牙签卡住 。 放进烤箱里来烤就可以了 。 时间大概5-7分钟 。 烤好的梨子特别香甜好吃 。第五;秋梨膏
梨子搭配一些食材做成茶饮 , 每次吃一点 , 养生好处大 , 香甜 , 还可以预防治疗咳嗽 。
食材:梨子2个 , 罗汉果1个 , 百合一些 , 大枣几个 , 冰糖适量
做法:1清洗食材 , 梨子去皮 , 这样口感更加好 。 罗汉果洗好 , 切碎 , 百合切碎 , 大枣去核 , 切小 。2炖锅里加入食材 , 放一点水 , 小火慢煮 , 把它们熬粘稠 , 加入冰糖 ,
3小火熬 , 不停搅拌 。 熬好后 , 滤去料渣 , 放凉 。
4然后放到一个密封的瓶子里 , 密封冷藏 , 一周内喝完 。

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