保鲜膜|菠菜奶黄包


保鲜膜|菠菜奶黄包

家里有不爱吃菠菜的小朋友吗?给他做这个菠菜奶黄包吧,一口气吃两个没问题,营养又健康……
By 壮麻麻~
用料

  • 中筋面粉 300克
  • 菠菜泥 160克~170克
  • 酵母 3克
  • 玉米油 10克
  • 白糖 10克
  • 小苏打 1克
  • 奶黄馅:
  • 全蛋 2个
  • 蛋黄 1个
  • 奶粉 20克
  • 低筋面粉 10克
  • 黄油 35克
  • 白糖 50~60克
  • 纯牛奶 100克
做法步骤
保鲜膜|菠菜奶黄包

1、1??菠菜洗净,锅里水烧开放一勺盐,一小撮小苏打,开水里煮2分钟,捞出过凉水2??凉水捞出放料理机里,加一点点微信凉水打成菠菜泥。
保鲜膜|菠菜奶黄包

2、1??面粉?糖?酵母粉?小苏打搅拌均匀2??加入菠菜泥搅拌成面絮(面粉吸水量和菠菜泥含水量不同,先放160克)
保鲜膜|菠菜奶黄包

3、放入玉米油,用手揉成团,光滑不粘手状态。盖上保鲜膜发至2倍大(室温26度左右),室温不够可以锅里放温水,隔温水发酵。发酵好的面团用手指戳一下不回缩,里面是蜂窝状。
保鲜膜|菠菜奶黄包

4、发酵的时间开始做奶黄包:1??鸡蛋打散,放入糖搅拌均匀,加入牛奶混合均匀,最后放奶粉和低筋面粉,搅拌均匀。2??倒入平底锅放入黄油,小火不停搅拌
保鲜膜|菠菜奶黄包

5、成团后我就关火了,喜欢干一点的馅可以继续炒。
保鲜膜|菠菜奶黄包

6、奶黄馅放凉,分成10份,每份30克左右。发酵好的面团揉面排气,分成10份,每份49克左右,盖上保鲜膜备用。
保鲜膜|菠菜奶黄包

7、取一个面团,用手掌根部左右手交替搓成长条,然后对折,反复揉搓5,6次,面团光滑就可以了。每个面团包馅只是都要这样操作,否则蒸完皮不光滑。
保鲜膜|菠菜奶黄包

8、疳成中间厚周围薄,放馅,手虎口收口
保鲜膜|菠菜奶黄包

9、全部包好滚圆,放锅里二次醒发15分钟,天冷就要发至1.5倍大,用手拿一下轻飘飘,按一下慢慢回弹。开火,大火把水烧开转中火蒸15分钟,关火闷5分钟再开盖。
保鲜膜|菠菜奶黄包

10、出锅啦,特别松软,颜色也特别翠绿,小苏打不能省略哟~
保鲜膜|菠菜奶黄包

11、看一下内部组织,特别好吃,做早餐特别棒。
小贴士1??菠菜泥水分不同,面粉吸水量也不同,所以不要放太多菠菜泥2??揉面一定到位,否则蒸完表面不光滑3??煮菠菜时候要放小苏打,揉面也要放小苏打,否则蒸完菠菜会变色4??蒸完关火闷几分钟再打开锅盖
【 保鲜膜|菠菜奶黄包】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    猜你喜欢