海苔饼|鸡胸肉海苔饼

鸡胸肉这么做也太好吃了吧～一点也不柴，还是0淀粉那种哦鲜嫩多汁，做法也很简单
By ????布朗尼
用料

做法步骤

1、鸡胸肉加入没过表面的水，加一勺盐浸泡两小时，沥干水份切小块备用

2、除海苔片的所有材料放入料理机中，调味后搅打细腻

3、成这种状态就可以了

4、锅中刷油，挖一勺肉馅按平表面，贴上海苔片后两面煎熟

5、低脂美味

6、超好吃的鸡胸肉做法
小贴士盐水浸泡过的鸡胸肉的肉质变得一点都不柴。绞成肉馅记得加入鸡蛋，做出来的肉饼口感超嫩的。
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