苦瓜|成本不超过五元的一道家常菜,有什么推荐
五元一道的家常菜还是比较多的,主要是看你喜欢吃什么风味的,我先来说说我家一般五元都做什么菜品。通常家常菜只要是素菜基本上都会在5元以下,除非你选的蔬菜不是时令菜。冬天就以白菜、萝卜作为主要蔬菜,春天以野菜为主,夏天蔬菜品种相对会对一点,秋天以土豆等为主食。下面就给大家分享几道我家常吃的5元家常菜。苦瓜咸鸭蛋

准备食材:苦瓜、咸鸭蛋、五谷饭。做法1苦瓜洗净、去籽,切粗丝;咸鸭蛋去壳、切碎。2油锅烧热,加入苦瓜丝及适量水焖熟,再加入咸鸭蛋末拌均匀盛出。3搭配五谷饭食用即可。炝西蓝花

准备食材:西蓝花、葱花、姜片、干红辣椒、盐、味精。做法1将西蓝花洗净,用手掰成小朵;干红辣椒洗净,切段。2锅里加水烧沸,放入西蓝花朵汆烫至八成熟,捞出,沥干水分备用。3油锅烧热,放入干红辣椒段、葱花、菱片爆香,倒入西蓝花朵翻炒1分钟,放盐、味精炒匀即可。雪菜煮毛豆

准备食材:新鲜毛豆仁、雪菜、辣椒段、香油、酱油、糖水、盐。做法1毛豆仁洗净,放入沸水中汆烫;雪菜洗净,沥干水后切段。2煮滚清水1杯,放入毛豆仁煮20分钟,加入雪菜段再煮2-3分钟,盛出放凉后拌入调料,放上辣椒段拌匀即可。豉香扁豆

准备食材:扁豆、红椒丝、豆豉、料酒、香油、白糖、酱油、盐。做法1扁豆去老筋,洗净沥干,用调料腌渍15分钟。2在盘子里刷一层油,放入微波炉用高火加热2分钟取出。3将扁豆放入盘内,上面加上红椒丝及豆豉,高火加热5分钟取出即可。孜然小土豆

准备食材:小士豆、葱花、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、味精、盐。做法1小土豆洗去皮,加盐拌勻,入笼内蒸熟,取出;将所有调料拌匀。2锅内放油烧热,将小土豆逐个炸至浅黄色,捞出沥干油,在土豆面上均匀撒上拌匀的调料。3将土豆放入专用烤盘内,入微波炉内烤5分钟取出,放盘内,撒葱花即可。青椒拌皮蛋

准备食材:松花蛋、青椒、油炸花生米、花椒油、酱油、香油、盐、味精、醋、白糖。做法1松花蛋去壳,切成大小相等的牙条状,放入盘中。2青椒洗净,去蒂、籽,用微波炉高火加热6分钟,取出捣碎末,放入碗中。3花椒油、酱油、盐、味精、醋、白糖及少许油兑成汁,与青椒末搅勻,淋在松花蛋上,随后滴入香油,放几颗油炸花生米即可。包菜炒粉丝

准备食材包菜、辣椒、大蒜、酱油、鸡精、盐。做法1.粉丝用开水泡软。2.包菜洗净,切成细丝。3.辣椒剪成小段、蒜切片。4.锅中放油烧热,放入蒜片和红辣椒煸香。5.放入包菜丝翻炒至微软。6.放入少许的酱油调下色。7.放入粉丝翻炒均匀。8.放入少许水煮一分钟,我碗里的水只放了一小半没全部倒进去的。9.最后放盐、鸡精关火盛出。红烧茄子

准备食材茄子、蒜、老抽、盐、味精、生抽。做法1.蒜切蒜末。2.茄子切厚片盐水浸泡。3.炒锅放适量油,烧至温热,下蒜炒香。4.再将茄子捞起,放入锅中,炒匀。用水泡茄子不但可以预防茄子变黑,还可以大大减少茄子的耗油量。5.待茄子将油都吸进去了,并且开始变蔫的时候,放生抽和老抽。6.再放盐和味精,炒匀。7.如果有点干,加少许水。8.直至茄子软糯、绵软,或者是你喜欢的那种口感即可。剁椒蒸鸭血
猜你喜欢
- 熊生|#东古家味美食#苦瓜新吃法 苦瓜酿肉
- 黄油|外面一个45元的吐司,在家做成本不过10元,早餐吃营养美味!
- 植物油|别再清炒苦瓜了,加这一物炒,鲜香味美,每次上桌最先扫光
- 刀削面|“油泼面”在家就能做,比卖的还好吃,一盘成本不到3块钱
- 西红柿|孩子最爱的早餐,比粥快手又营养,成本不到1块5,隔三差五就吃
- 苦瓜|家常鸡蛋菜谱,苦瓜炒鸡蛋,简单美味营养,健康又下饭,动手吧
- 豆芽|冬天,成本不到2块钱的食材,鲜香下饭,排毒养颜,女人要多吃
- 炒面|一把面条一个鸡蛋,5分钟做成早餐,成本不足2元,怎么吃都不腻
- 西葫芦|早餐5分钟搞定,每餐不超过5块钱,7天不重样,一天一样营养好
- 调味品|“蒜蓉辣椒酱”成本几毛钱,利润十几倍,教你在家做,一次成功
