豆瓣酱|这么美味的酱香火腿炒面都没吃过？你的人生不完整肠胃疾病

【豆瓣酱|这么美味的酱香火腿炒面都没吃过？你的人生不完整】只需一勺酱，美味立刻呈现，简单的调料不简单的味道，一勺葱伴侣豆瓣酱，面条更好吃
By 千千千结
用料

面条一小把
胡萝卜一小截
鸡蛋 1个
火腿半根
黄瓜一截
葱适量
配菜适量
食用油 2勺
葱伴侣6月香豆瓣酱 1勺
六月鲜红烧酱油 1勺

做法步骤

1、青菜烫熟备用

2、火腿切丁，黄瓜，胡萝卜切成喜欢的造型

3、面条和配菜煮熟过凉水备用，鸡蛋也煮熟放凉

4、锅里放适量油下入火腿炒香

5、下入过凉水的面条

6、放一勺豆瓣酱，一勺红烧酱油调色

7、翻炒均匀

8、盛盘摆造型，好看又好吃，哄小孩神器
小贴士豆瓣酱和酱油都含盐，所以基本可以不额外放盐
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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豆瓣酱|这么美味的酱香火腿炒面都没吃过？你的人生不完整

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