蛋白液|鲜汁小炒茭白毛豆
【 蛋白液|鲜汁小炒茭白毛豆】

仙女们的私藏鲜法,用太太乐原味鲜小炒茭白毛豆味道很好吃,下稀饭干饭都很入口的味鲜,不腻口很实惠的夏日限定款素颜菜,喜欢的你可以试做一下哦!加入蛋白丝营养更丰富,夏日食物减脂,减双高减热量低热量健康菜!用鲜汁方便做菜!
By 涓涓小溪长流水
用料
- 毛豆 100克
- 茭白 1根
- 红椒 1个
- 笋尖干 4根
- 蛋白液 150克
- 太太乐原味鲜生抽 1勺
- 0卡糖 少许
- 味达美臻品料酒 1勺
- 葱花 5克
- 食用油 2勺
- 太太乐香油 半勺

1、鲜汁小炒茭白毛豆,鲜味十足好下饭!

2、蛋白液加入味达美料酒一勺

3、下锅煎蛋白饼

4、煎至两面金黄

5、食材: 毛豆 红椒 茭白 笋尖 蚕白饼

6、全切成丝

7、少许油毛豆煎爆

8、加入茭白

9、加入红椒

10、加入笋尖 蛋白丝

11、加入太太乐原味鲜头道生抽

12、加入一勺生抽,少许0卡糖

13、翻炒均匀加入少许半勺太太乐芝麻香油
14、用鲜汁小炒味道很棒,夏日清口菜味道好
小贴士此菜不用加盐,出锅加香油拌匀即可,开食了谢谢你的关注,分享互动!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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