土豆|夏天多给孩子吃蒸菜,这6道家常菜,好做好吃,营养全面易消化( 二 )

【蒜蓉粉丝扇贝肉】食材:扇贝肉适量、青椒半根、蒜半头、小葱几根、姜块、粉丝一卷、适量盐、2勺生抽、1勺蚝油、1勺蒸鱼豆豉油。做法:1、粉丝提前浸泡在水冷水里泡软,泡软后用刀切2刀,不可用热水泡。2、扇贝肉要去掉砂囊,腮,黑肠,处理好后洗净。3、青椒小米椒处理干净,切成小丁,姜蒜切成细末,小葱切成葱花。4、粉丝装入盘中,再把扇贝肉铺在上面,(盘子中留点水,蒸好后不会太干)。5、锅中放油,油热先放入蒜末翻炒一会,再放入姜末小米椒青椒丁炒香,放入适量盐,2勺生抽,1勺蚝油,1勺蒸鱼豆豉油,搅拌均匀关火6、均匀撒上炒好的蒜蓉,锅中烧水,准备上锅蒸,水烧开后放入蒸锅大火蒸10分钟就好了。7、出蒸锅后撒上葱花,油烧热,直接淋在葱花上,完成。

【豆豉蒸排骨】食材:排骨一斤、豆豉适量、蒜3粒、1勺料酒、半勺老抽、1勺生抽、少许盐、1勺蚝油。做法:1、排骨剁成小块,清洗干净,加入1勺料酒,半勺老抽,1勺生抽,少许盐,1勺蚝油抓匀腌制二十分钟。2、将准备好的豆豉,用刀切碎一点,蒜粒切成末。3、锅内放少许油,放入豆豉蒜末小火炒香,把炒好的豆豉,倒入腌好的排骨里,抓拌均匀。4、再加入适量淀粉用手抓均匀,装入深点的盘子中,蒸锅加入足量水烧开水,把盘子放入蒸40分钟即可。莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!
猜你喜欢
- 土豆丝饼|教你轻松做出快速早餐饼,香煎土豆丝饼,即方便又好吃
- 食材|解锁十种土豆的神仙吃法
- 包菜|手撕包菜炒五花肉
- 土豆|超下饭的泡泡土豆片烤箱版,一学就会
- 丸子|四喜丸子
- 炒魔芋|没有什么是土豆片炒土豆粉?炒魔芋解决不了的
- 土豆|家里闲置的土豆做成小吃,入口绵软,三两下吃完一盘,令人回味无穷
- |数九寒天,多给家人吃这肉,低脂高蛋白,蒸包子吃太香了
- 土豆丝|提高免疫力,滋补身体,冬天一定要吃
- 肉末|#东古家味美食# 低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土豆
