鸡胸肉|家里待客不用愁?精选12道好吃的家常菜,色香味俱全,美味又营养( 二 )


鸡胸肉|家里待客不用愁?精选12道好吃的家常菜,色香味俱全,美味又营养

原料:
五花肉300克、板栗50克、冰糖50克、红椒丝、生菜、红酒、高汤、八角、山柰、香叶、姜、葱节、葱白丝、盐、大豆油各适量
制作:
1.把五花肉切成拇指大小的块备用;生菜洗净后放入盆中垫底。
2.锅上火,下入少许大豆油烧热,加入冰糖小火炒成嫩糖色,倒出备用。
3.净锅上火,加入大豆油炙锅后倒出多余油,下入五花肉块小火煸至吐油收皮时,加入糖色翻炒均匀,再掺入清水煮10分钟,倒出沥水备用。
4.净锅上火,倒入少许大豆油,加入五花肉块、姜、葱节、八角、山柰、香叶,继续煸炒出香,烹入红酒,掺入高汤,加盐调味后,入高压锅压制15分钟。
5.板栗入沸水锅煮熟。压好的红烧肉连汤倒入净锅,搛去葱姜和香料,倒入板栗、红椒丝,中火自然收汁,亮明油,撒入葱白丝即成。
关键:压制五花肉时汤汁不宜过多,否则会影响成菜色泽与口感。
蒜蓉酱油白灼生菜
鸡胸肉|家里待客不用愁?精选12道好吃的家常菜,色香味俱全,美味又营养

用料:生菜400克、蒜3-4瓣、酱油(生抽)20-30毫升、芝麻少许、香油10毫升
做法:1.生菜洗净滤干水分。调酱汁:蒜瓣切尽可能细的末,放到一个小碟里,加入酱油,芝麻,淋上香油。放一边备用。
2.锅里加1000毫升水烧开,把生菜放入开水中抄一下,这个过程根据个人喜欢,想吃爽脆的抄20秒钟就可出锅,因为生菜本来就可生吃的。我怕生吃不太干净,焯水一分钟,所以有点熟过了。捞出来装盘。
3.利用锅里剩下的开水,加上蒸架,将酱汁小碟放入锅里蒸2-3分钟,关火。最后,将酱汁淋到生菜上即可
清蒸山药肉丸
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材料:猪肉末300g、山药1/2根、胡萝卜1/2根、虾仁15个、香葱4根、姜1块、鸡蛋1个、木薯粉、盐、酱油、胡椒粉
步骤:1.肉糜加虾仁葱姜末剁碎。
2.加山药剁碎。
3.加入盐,酱油,胡椒粉,蛋清,木薯粉彻底搅拌到有粘性。
4.用手取一块双手反复摔打至粘合紧实成圆。
5.胡萝卜切片垫底,放上肉丸,上锅蒸20-30分钟,压力锅10分钟。
水煮杏鲍菇
鸡胸肉|家里待客不用愁?精选12道好吃的家常菜,色香味俱全,美味又营养

食材:杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(红,尖,干)3段、香菜适量。
做法:
1.杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片。
2.炒锅倒油,放入豆瓣酱炒香。
3.豆瓣酱炒出红油后加适量水,加盐,白糖,老抽,煮开。
4.放入杏鲍菇。
5.淋入少许水淀粉,再次煮开后关火,倒入容器中。
6.加少许花椒粉。
7.撒熟芝麻。
8.放入辣椒段。
【 鸡胸肉|家里待客不用愁?精选12道好吃的家常菜,色香味俱全,美味又营养】9.炒锅倒油,放入花椒炸香。
10.趁热将花椒油烹入。
11.放入少许香菜即可。
香辣酱汁焖豆腐
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食材:老豆腐、五花肉、姜、蒜、生抽、料酒、豆瓣酱、生粉
做法:
1.肉先切片,在剁成小碎,切好的肉末放入少许胡椒粉,生抽,生粉,食用油,用手彻底搅匀,腌制几分钟。
2.生姜大蒜去皮切沫,豆腐均匀的切小块。锅里上油,烧至六七成热时候,一面煎至金黄之后再翻面过来继续。锅底留少许油,放入生姜大蒜沫爆香,在放入腌制好的肉末,滑散一起炒。
3.放入一大勺豆瓣酱炒出红油,放入适量的热水,放入少许生抽,少许料酒,汤煮开之后放入炸至好的豆腐,大火煮开之后转中小火。

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