三名冶是早餐一道可以多变的主食，可以夹菜，肉，虾，鱼片都可以，只要是你喜欢的。今天分享一道多层版的西士多吃法，你会喜欢它的。
By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】
用料

• 全麦土司片 4片
• 蕃茄 一个
• 沙拉酱 少许
• 鸡蛋 2个
• 生菜 一小棵

做法步骤


1、食材如图所示，图片火腿片没有加入，当然你也可以用上它的。


2、生菜切细条，这样之后好操作。


3、蕃茄切薄片，选取的蕃茄不要太熟，不好切


4、煎一个鸡蛋


5、吐司切掉边边


6、另一个鸡蛋加一点点水打散开


7、在其中三片吐司上挤上少许丘比香甜味沙拉酱


8、分别摆上生菜，蕃茄片，煎蛋


9、再四片吐司重叠一起，放到蛋液里每个面都沾上蛋液


10、放到平底锅里小火每个面都煎一下，小心翻面哦


11、煎好出锅对角切开再切一半就可以了。


12、配上一咖啡，早餐就完美了。
小贴士①夹中间食材不能太厚。 ②沾蛋液动作要快。 ③一定要小火煎，小心翻面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 生菜|冬日滋补，你需要这道#丘比三明治#美味多层西士多】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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