夏日|两块钱搞定一道家常美食#夏日开胃餐#清蒸鲫鱼鲜红汁红椒|蒸菜

夏日开胃餐，夏饭开胃妙赞的来了，做一份优选清蒸汁，蒸啥啥都鲜，用欣和食与家主厨推荐的妙赞清蒸汁，味达美生抽、蚝油 2:1比例，选食材鲫鱼，火腿片，红椒等辅料制作一道健康蒸菜，蒸蒸日上又红火。每做一道菜品是认真的，只有做到了、吃上了、品到了、尝试到了用料的考研，用上欣和味达美初榨原酿生抽、与蚝油 2:1比例，做个好料汁，好吃哦奥拉！夏日一道健康蒸菜，如此美好又美味！怎能不开启胃蕾的热爱呢！
By 涓涓小溪长流水
用料

鲫鱼 1条
火腿 7片
红椒半个
毛豆 10克
葱 2根
姜 1块
味达美初榨原酿生抽 2勺
味达美臻品蚝油 1勺
味达美臻品料酒 2勺
食用油 5克
0卡糖半勺

做法步骤

1、夏日开胃清蒸火腿鲫鱼，淋上红汁更鲜美，蒸蒸日上红似火，鲜美果然不负味。

【夏日|两块钱搞定一道家常美食#夏日开胃餐#清蒸鲫鱼鲜红汁】2、食材：鲫鱼红椒毛豆葱姜味达美调味

3、葱姜切断红椒毛豆末

4、洗净鱼先用盐捏一下10分钟后洗净，装上盘鱼吐放入姜葱

5、再铺上火腿片，放上葱姜断，淋上味达美臻品料酒二勺

6、上蒸锅蒸7分分钟，焖一分钟

7、做个鲜红料汁下入毛豆

8、加入味达美臻品蚝油

9、加入一勺

10、加入红椒末，葱姜末 0卡糖，再加上味达美初榨原酿生抽

11、加入二勺

12、再加入温水5至6勺

13、加入温水后煮开即可

14、装蒸好好鱼去掉鱼内蒸出水份，去掉葱姜片

15、再淋上红汁即可享用了，鲜美又香色泽红火，好爱吃喜欢

16、真是吉祥如意福平安，喜欢蒸蒸日上又红火！
小贴士鲫鱼先用沫一下去10至15分钟后再洗净，容易去掉土腥味，蒸好鱼鲜嫩，淋上鲜红汁鲜美无比，谢谢你的关注，分享互动。
鲫鱼的营养功效1.增强抗病能力
肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。

夏日|两块钱搞定一道家常美食#夏日开胃餐#清蒸鲫鱼鲜红汁

猜你喜欢