西洋参|#夏日开胃餐#红枣西洋参炖乳鸽
这段时间天气炎热，老爷子除了红薯粥也没什么想吃的，今天给他老人家炖点营养汤补一补。
By 林乡6196572983
用料
- 乳鸽 1只
- 西洋参（片） 20片
- 红枣 12颗
- 姜片 5克
- 食盐 适量
1、备好食材
2、乳鸽清洗干净
3、放入炖锅中，加入所有的食材
4、加入漠过乳鸽的水，置火上
5、大火烧开后撇去浮沫，转小火炖1个半小时左右
6、用筷子能挑散即可
7、加盐调味，再煮1分钟左右
8、出锅装碗
9、即可食用
10、一道营养美味的红枣西洋参炖乳鸽就做好了
小贴士乳鸽是牙口好的人食用，炖1小时左右即可
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