开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃


开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

成本只要两块钱的韩式拌豆芽,酸辣开胃做法简单比肉还好吃,吃饭吃粥都?
By 苏雅小食记 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 豆芽 500克
  • 香葱 4根
  • 香油 1茶匙
  • 盐 适量
  • 熟芝麻 1勺
  • 辣椒粉 50g
  • 生抽 两勺
  • 醋 1勺
  • 蒜末 1茶匙
做法步骤
开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

1、豆芽洗净焯水
开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

2、水开煮两分钟
开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

3、捞出过冰水
开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

4、屏幕上的调料加入碗中
开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

5、搅拌均匀备用
开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

6、放入豆芽翻拌均匀
开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

7、装盘搞定
开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃

8、酸辣开胃超级好吃哟
豆芽的营养功效绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 开胃|#夏日开胃餐#成本只要2块钱的韩式拌豆芽酸辣开胃比肉还好吃】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    猜你喜欢