蒜蓉|蒜蓉金针菇

我为奥运健儿加油喝彩鼓掌
By 不负筱食光
用料
- 金针菇 300g
- 大蒜 1头
- 小米辣 4个
- 香葱 2根
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 蒸鱼豉油 1勺

1、准备好主要食材。

【 蒜蓉|蒜蓉金针菇】2、金针菇冲洗干净,把根部切掉,然后撕成小朵。切记一定要挤干金针菇中的水分,否则蒸熟后会溢满菜盘。这是诀窍一。把小米椒切圈,大蒜切末,香葱切碎备用。

3、炒锅中倒入适量食用油,油热爆香蒜末和小米椒。然后关火。

4、倒入一勺生抽、一勺蚝油。

5、翻炒均匀。

6、把炒好的蒜蓉铺在金针菇上。

7、水开上汽蒸5分钟左右。

8、出锅,淋上一勺蒸鱼豉油,撒上葱花即可。一道口感滑嫩,韧中带脆,酸爽开胃,鲜香美味的蒜蓉金针菇制作完成了。

9、准备开吃,搅拌均匀后再吃,真的特别美味,比吃肉过瘾多了。
小贴士1.金针菇洗净后一定要挤干水分再蒸,不然要水漫菜盘。??2.大蒜一定要多一点才更鲜香,爆大蒜时火不宜太大,以防爆焦。?3.金针菇蒸的时间不宜太长,量少的话5分钟即可。
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