豆角|#我为奥运出食力#五花肉炖豆角五花肉

东北的油豆角加上五花肉炖,这个季节吃特别香！
By 一抹霞光666
用料

油豆角 1000克
熟五花肉 250克
大葱 1段
姜 1块
味达美初榨原酿生抽 2勺
盐 2小勺

做法步骤

【豆角|#我为奥运出食力#五花肉炖豆角】1、熟五花肉切片。

2、油豆角掐去两头洗净。

3、葱切圈，姜切丝。

4、锅中热油倒入葱姜炒香。

5、倒入豆角，小火不停翻炒至变色，倒入两勺味达美初榨原酿生抽。

6、继续不停翻炒，为了防止糊锅，可多次加少量水，炒至豆角变软，再加适量水,加两小勺盐。

7、倒入熟五花肉片。

8、小火炖至收干汤汁出锅。

9、太香了！

10、这个季节东北的油豆角特别香。配上五花肉炖，就是香！
小贴士炒豆角时要分次少量添加水，慢火炒加水的目的是为了不糊锅。豆角一定要炖熟，否则会轻微中毒。豆角由绿炖变至青黄色，用铲子能铲断为熟。
油豆角的营养功效化湿补脾
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豆角|#我为奥运出食力#五花肉炖豆角

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