食谱| 豆豆妈Ly核桃燕麦粥 -材 料-燕麦片50g、核桃仁30g枸杞10粒-做 法-1. 锅里加500ml的水，把清洗过的核桃仁冷水入锅煮；2. 水开后加入燕麦片；3. 燕麦片煮至粘稠时撒入泡过水的枸杞子微火继续煮一分钟即可；4. 整个过程只要5分钟，非常适合上班族早餐食用。


食谱| 清欢的烟火生活小米豆沙粑粑 -材 料-小米150克、糯米粉100克玫瑰豆沙适量 -做 法-1. 把小米放入料理机里打磨成小米粉；2. 打好的小米粉倒入一个大碗里；3. 放入一些糯米粉；4. 加入水，搅拌成絮状，再揉成光滑的面团；5. 准备一些玫瑰豆沙，搓成一个个小圆球备用；6. 揪一小块面团摊成饼状，放入豆沙圆子再收口搓圆，搓圆后按扁成饼状；7. 电饼铛加热放入适量油，把做好的小米饼放入电饼铛里煎熟；8. 一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。


食谱| 尖尖实验室田园土豆饼 -材 料-土豆300克、面粉80克豌豆30克、玉米30克胡萝卜30克、盐适量-做 法-1. 土豆隔水蒸熟后压成土豆泥；2. 豌豆、玉米、胡萝卜提前煮熟加入土豆泥中；3. 加入面粉和适量盐，拌匀成团；4. 然后均分一个个的小球（大小随你啦）；5. 锅中加一点油烧热，将土豆球压扁放入；6. 小火慢煎至两面金黄即可。


食谱| 茹絮南瓜红薯小米粥 -材 料-南瓜100克、红薯100克小米50克、红枣6颗枸杞3克、红糖25克-做 法-1. 小米提前用清水浸泡半小时备用；2. 将南瓜、红薯分别去皮洗净切成小丁块，红枣和枸杞洗净备用；3. 将淘洗好的小米放入砂锅中，加入清水；4. 大火烧开后，加入南瓜、红薯、红枣；5. 再次烧开后转小火慢煮15-20分钟；6. 等南瓜、红薯、小米煮至软糯熟透后，加入枸杞；7. 加入红糖，至红糖融化即可。


食谱| 斯佳丽绿豆薏米百合羹 -材 料-绿豆1大盘、薏米1小蝶百合1小蝶、冰糖适量-做 法-1. 将三样主食材清洗干净；2. 将食材倒入电饭煲中；3. 加入适量的水；4. 按下煮粥预约功能键， 预约8个小时后第二天早上吃；5. 早上起床就可以直接喝粥了，可加冰糖调味。

猜你喜欢

• 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的，我只能说，每家的饮食不同
• 清炒南瓜|做南瓜饼，不要只会加糯米粉，多放1味料，更香更软不粘牙
• 少油|这饼真好吃，只因用了它揉面，少油少糖，吃得健康，女人吃更好！
• 卤肉|家常卤牛肉做法，只要4种香料，酥烂酱香出肉多，学会可以摆摊了
• 米醋|蒸馒头发面别只加酵母，多加两样，20分钟发满盆，馒头暄软雪白
• 美食|翻山越岭只为这道#东古家味美食#绝味拌三丝
• 酵母粉|不会发面要收藏，只加酵母粉就错了，多加2样，馒头又白又软
• 风味|家常豆腐的风味，只做给最爱的人
• 豆浆机|香浓玉米汁
• 马克杯|网红餐厅开始卖奶茶味生煎了？每天每店还限量27只……